Prendre la route

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Vous allez prendre la route des départs ou des retours de vacances en voiture ? Voici quelques conseils pour partir à point et effectuer votre trajet en toute sécurité. Il est impératif de partir reposé, d'éviter de conduire plus de 6 à 8 heures par jour, de faire une pause toutes les 2 heures minimum, et de privilégier des repas légers et vitaminés, bien entendu, sans aucune goutte d'alcool pendant tout le voyage. Certains, pour éviter la chaleur de la journée et les bouchons, pratiquent la conduite de nuit, mais il ne faut pas oublier qu'elle est très particulière et plus dangereuse. Dès les premiers signes de fatigue et de somnolence, faites immédiatement une pause. Bonne route !

source: minute essentielle

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