18 mars : 11è Journée nationale du Sommeil

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Le thème proposé par l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) est la somnolence au quotidien qui concerne entre 5 % et 10 % de la population. Les conséquences sont nombreuses et parfois risquées comme, par exemple, l'augmentation du temps de réaction, la perturbation du champ visuel ou encore les troubles du jugement, qui peuvent se révéler très dangereux notamment sur la route. La Journée nationale du sommeil vise à sensibiliser le grand public aux différents troubles du sommeil et à leur prise en charge. A l'occasion de la Journée nationale du sommeil, les professionnels de la santé vous donnent rendez-vous pour des conseils et des conférences pour trouver comment mieux dormir et éviter la somnolence au quotidien. Les Français considèrent parfois la somnolence comme une fatalité alors que des solutions existent pour améliorer le sommeil et, donc, réduire la fatigue. Structures spécialisées et centres de sommeil ouvriront ainsi leurs portes au grand public pour les informer sur ces troubles par l'intermédiaire de conférences, de documents ou d'expositions.

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