Réduire la note au supermarché

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Pour ne plus dépenser à tord et à travers pendant vos courses, il existe quelques petites astuces. Tout d'abord, rédigez toujours une liste de ce qu'il vous faut. Cela vous permettra de prendre uniquement ce dont vous avez besoin. Ne prenez un caddie, que si cela est vraiment nécessaire, sinon optez pour le panier. Plus le contenant est grand, plus on est tenté de le remplir. Faites vos courses de préférence seul, car plus on est nombreux, plus il y a de tentations et plus on succombre. En plus, vous serez plus efficace, passerez moins de temps dans le magasin et donc achèterez moins. N'hésitez pas à regarder le bas des rayons car ce sont bien souvent les articles les plus chers qui sont placés à hauteur des yeux. Faites vos courses le ventre plein. Si l'on a faim, on achètera bien plus de nourriture et notamment des aliments gras et sucrés pour combler les grignotages. Enfin, avant de faire vos courses, n'hésitez pas à faire la chasse aux bons de réductions à imprimer sur internet, qui vous feront gagner quelques euros par mois .

minute essentielle

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