Passage à l'heure d'hiver

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Le passage à l'heure d'hiver aura lieu demain à 3 heures du matin. Vous devrez retirer 60 minutes à l'heure légale. Il sera alors 2 heures et vous gagnerez ainsi une heure. Le changement d'heure a été instauré en France à la suite du choc pétrolier de 1974. Dans tous les pays membres, le passage à l'heure d'été s'effectue le dernier dimanche de mars et le passage à l'heure d'hiver, le dernier dimanche d'octobre. Pour ceux qui ont du mal à s'adapter aux changements d'horaire (fatigue, malaise, perte d'appétit...), reposez vous au maximum mais surtout, forcez vous à adopter un nouveau rythme de vie (repas, travail, heures de coucher, de réveil). En quelques jours, les symptômes auront disparus.

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