Lendemain de fête : astuce bonne mine

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Lendemain de fête est bien souvent synonyme de mine fatiguée. Pour avoir une bonne mine et repartir en forme au travail, rien de tel qu'une bonne cure de fruits et légumes. Au saut du lit, un jus de citron frais permet d'éliminer toutes les toxines de notre organisme. En plus, il renforce notre système immunitaire. Ensuite, un grand verre de jus de carottes/oranges dans la matinée pour faire le plein de vitamines. Le midi, on mise sur une salade accompagnée de légumes. On peut consommer également des échalotes et de l'oignon qui nous donne une belle peau. Enfin, le soir, une tisane réillumine le teint. A côté de cela, il faut bien sûr bien hydrater sa peau au coucher avec une crème voire un sérum quand il fait froid. Enfin, pour retrouver un visage lumineux, accordez vous un long sommeil réparateur (10 heures).

minute essentielle

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