Salade de Mâche aux Agrumes et Crevettes
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Salade de Mâche aux Agrumes et Crevettes
Salade de Mâche aux Agrumes et Crevettes*
Une salade bourrée de vitamines et d'oméga 3
2 Citrons Jaunes
4 Citrons Verts
12 Crevettes Roses Bouquets
3 cuillères à soupe d'Huile d'olive
1 mâche
4 Oranges
4 Pamplemousses
2 cuillères à soupe de Sauce Soja
Sel, Poivre
Préparation de la recette:
Pressez le jus d'un citron vert. Pelez les autres agrumes à vif et récupérez les quartiers.
Lavez la salade de mâche. Décortiquez les crevettes.
Réalisez la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le jus de citron vert et la sauce soja.
Mélangez la salade, la vinaigrette et les quartiers d'agrumes.
Faites revenir vivement vos crevettes à la poêle avec de l'huile d'olive. Assaisonnez, ajoutez-les à la salade et déguster.
source: i-saveurs
Une salade bourrée de vitamines et d'oméga 3
2 Citrons Jaunes
4 Citrons Verts
12 Crevettes Roses Bouquets
3 cuillères à soupe d'Huile d'olive
1 mâche
4 Oranges
4 Pamplemousses
2 cuillères à soupe de Sauce Soja
Sel, Poivre
Préparation de la recette:
Pressez le jus d'un citron vert. Pelez les autres agrumes à vif et récupérez les quartiers.
Lavez la salade de mâche. Décortiquez les crevettes.
Réalisez la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le jus de citron vert et la sauce soja.
Mélangez la salade, la vinaigrette et les quartiers d'agrumes.
Faites revenir vivement vos crevettes à la poêle avec de l'huile d'olive. Assaisonnez, ajoutez-les à la salade et déguster.
source: i-saveurs
Invité- Invité
Re: Salade de Mâche aux Agrumes et Crevettes
ça c'est excellent
fougere- Messages : 17673
Date d'inscription : 29/07/2010
Age : 73
Localisation : Var
Re: Salade de Mâche aux Agrumes et Crevettes
pour ma part, ne suis pas fan des mélanges sucrés salés
mais par contre j'adore la mache
erci kiri
mais par contre j'adore la mache
erci kiri
stephjus- Messages : 762
Date d'inscription : 29/07/2010
Age : 47
grenadine- Messages : 2332
Date d'inscription : 29/07/2010
Age : 56
Localisation : Dijon
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